Estoy convencido que en esta nueva era denominada Revolución Digital, hay cambios importantísimos en todos los ámbitos de la vida, he mencionado ya algunos muy importantes en los artículos precedentes, tales como:
- El hecho de que, aunque ha incrementado la expectativa de la vida, debemos ser conscientes que nuestro tiempo es limitado y no podemos desperdiciarlo postergando lo que para nosotros es importante.
- También que debemos abrirnos a la posibilidad de un nueva dinámica social y profesional de una vida de muchas etapas en la que nos podamos ir “re creando” para irnos adaptando a todas ellas.
- Y a la importancia de aprovechar precisamente este tiempo para llenarlo de experiencias de vida que le brinden un sentido a nuestra existencia.
Sin embargo, todo esto, debe venir acompañado de un detonante original, de una fuerza más grande del solo hecho de abrir los ojos todas las mañanas, debe venir acompañado de tu Ikigai. Una palabra de origen japonés que significa: Tu propósito vital.
En el libro “Ikigai, los secretos de Japón para una vida larga y feliz” los autores Francesc Miralles y Héctor García nos dicen que “el ikigai es la razón por la que nos levantamos en la mañana”, y profundizan un poco más diciendo que “Tener un ikigai claro y definido, una gran pasión, da satisfacción, felicidad y significado a la vida”.
En esta misma obra, los autores acercan su reflexión al análisis de la Logoterapia del conocido psicólogo Victor Frankl y mencionan un ejercicio que con la intención de encontrar el “motivo en tu vida” planteaba este terapeuta y es que respondas la pregunta siguiente: “¿Por qué no te suicidas?”
Y no, no debemos leerla como un reto, sino más bien como un detonante para encontrar todas las razones por las que nuestra vida tiene un motivo, ejemplos de estos motivos hay muchos y tan diversos como personas en el mundo, puede abarcar desde el amor a tus seres queridos, a alguna mascota, a alguna actividad, el deseo de obtener determinada posición económica, una labor social o altruista y hasta un equipo de futbol, eso quedará escrito después de que te respondas esa pregunta.
Esa forma tan profunda de analizar tu vida te dará la oportunidad de ir eliminando todo aquello que no necesitas y de lograr enfocarte mejor en aquello que realmente da significado a tu vida, pues como dice aquella frase: “Donde está tu atención, está tu energía”.
Si lo realizas con un cierto grado de conciencia y respeto a tu persona, encontrarás respuestas muy interesantes que te servirán para tomar acciones y establecer las medidas propicias que den un rumbo adecuado a tu vida para satisfacer este propósito vital.
Y para ti que crees que ya tienes claro y definido tu Ikigai, te invito a hacer el ejercicio una vez más, siempre podrás cambiar o mejorar lo que crees que da significado a tu vida.
Espero que estas reflexiones te sean de utilidad, agradezco el tiempo que has dedicado a esta lectura y te invito a suscribirte para seguir con más artículos.
Muchas gracias.
Omar Carreño / @OmarBloguero
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